Vitamin E – Antioksidans prijateljski prema koži s prirodnom snagom

Vitamin E, poznat i kao tokoferol, jedan je od ključnih nutrijenata koje naša koža jednostavno obožava. Kao antioksidans topiv u mastima, znači da ga koža lako upija i učinkovito koristi za zaštitu od štetnih utjecaja iz okoliša – posebno slobodnih radikala koji pridonose starenju kože i razgradnji kolagena.Verywell Health
Prirodni oblik vitamina E prepoznaje se po oznaci "d-" na početku imena, dok "dl-" označava sintetičku verziju. Studije pokazuju da je prirodni oblik učinkovitiji, jer ga tijelo i koža bolje prepoznaju i apsorbiraju.
Vitamin E prirodno se nalazi u raznim namirnicama: biljna ulja, orašasti plodovi, sjemenke, povrće, žitarice, pa čak i neki mliječni proizvodi i meso. U kozmetici se često koristi u obliku mješovitih tokoferola ili kao alfa-tokoferol, koji je najstabilniji i najaktivniji oblik.
Osim svoje uloge antioksidansa, ima i neka fotoprotektivna svojstva – posebno protiv UVB zraka. Dodavanje vitamina E u proizvode za njegu kože može pomoći u smanjenju oštećenja uzrokovanih suncem i podržati prirodnu zaštitnu funkciju kože. U kombinaciji s vitaminom C, njihova se učinkovitost čak udvostručuje, pružajući širi spektar zaštite.
Iako se često spominje da vitamin E može pomoći u zacjeljivanju rana i smanjenju ožiljaka, istraživanja to nisu potvrdila.
Vitamin E ostaje jedan od onih klasičnih sastojaka u prirodnoj kozmetici koje jednostavno ne možemo zanemariti – prvenstveno zbog svoje sposobnosti zaštite, njege i održavanja zdrave kože.
Tokoferol, odnosno vitamin E, možete pronaći u našem proizvodu Konopljin CBD balzam br. 12.
Izvor: Leslie Baumann, MD, Cosmetic Dermatology, 2. izdanje, Vitamin E - stranice 293-294; Journal of the American Academy of Dermatology, lipanj 2003;48(6):866-74, UV fotoprotekcija kombinacijom topičkih antioksidansa vitamina C i vitamina E.